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改正一个坏习惯 - [{i love life}]
2011-04-30
假期的第一天,很开心哈,早上回家换了衣服又跟亲爱的一起去吃DQ啦~他想吃那个球球圆筒~我们等了十分钟,去屈臣氏逛了逛看到了小时候很喜欢吃的换了包装的金帝泡沫巧克力~上次买东西忍不住又屯了一堆的巧克力,今天说好不买的,老公看我犹豫不决又拿起巧克力不由分说地付了帐。男人掏钱的时候真帅啊,可是我更感动的是你为我而做的那些小心翼翼的改变。
我经常毫不掩饰地说你最大的缺点是粗心,给了我很多各种各样的空头支票,你说你真的不记得了,你问我的时候我也不记得了……我说你能不能细心点,你要是细心我说过我喜欢什么你怎么会不知道,你要知道我喜欢什么我就会高兴,高兴了就不吵架,所以都是你的错。这就是你老婆的强盗逻辑。我确实挺犟的,尤其是吃软不吃硬,你越说我能不能别这样我就偏要这样,真是够呛的。我们要是一起吃饭我就会突发奇想地说老公我们一起去吃自助餐吧,自助餐就是要老夫老妻再去要不放不开的,我帮你拿吃的,你帮我拿吃的甜蜜死了,怎么样~结果我端了一盘你最不爱吃的甜点却看到你拿了好多我爱吃的比萨,你最喜欢喝可乐可是我从来不会陪你一起喝,你也总是记得绝对不会给我买带汽的饮料。你从以前那个傻傻的笨蛋变成这样了,你说你有时候小心翼翼地做事情怕我会生气,我的脾气就想一个炸药包,想了就弄得你噼里啪啦的。你说老婆能不能为我稍微控制一下下,我说我不想在你面前不能随心所欲,我想要幸福,你说我从来就没有在你面前随心所欲但是我一直很幸福。
我觉得你最伟大的是你其实总是能看穿我自私的小心思可是你从来都不说,还照做,即使吵架时我拿一些有的没的来污蔑你你也不会说我哪里不好。
你真好。我爱你。我就是笃定了你不会对我怎么样所以总是随心所欲地欺负你。那天蓓蓓说你问她家老保你打过代蓓蓓没,他说没有,你又问那代蓓蓓打过你没,他说没有,听到这个我真的觉得你太傻了,你怎么这么傻呢。你是怕我打你么。。。
改正一个坏习惯养成一个新习惯需要21天,我试试21天不跟你发脾气好吗?
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这是我在豆瓣的记录,觉得还是放在自己的博比较好~
2010-11-24
说说我的情况吧,
今年大二,在一个很严格的很好的大学,主要是搞学习,我们每天还要体能锻炼,跑步什么的大概下午四十分钟晚上二十分钟吧,那些都是必须参加的。
不说我之前的减肥过程了,我157还是158cm,嘿嘿很久没有测过了我也不太清楚,体重是48.3kg(今天早上),恩,属于不胖不瘦的类型吧,其实减肥也不单单是为了要更瘦有更好的身材,我以前用各种方法减肥过的,没有完全坚持下来的方法,不过也有效果的,大概10+斤吧,上个学期。
总之,本来想的是慢慢控制,慢慢减肥的,但是觉得那样更难啊,控制自己,老是上课想着今天要吃什么犹豫要不要再吃点什么,所以很难停住,而且也闹心!而且老是打着不吃饭搞不进学习的幌子老是多吃东西,但是学习效率也不高,我还经常暴,大晚上的!所以很想骂自己,这么没有自制力!看到以前减肥的时候的日记里,我就写过,“为了自己的目标要放弃任何诱惑!如果我连减肥这件事情都做不好,都做不到,我怎么像以前一样如此自信地相信自己的能力?”---------------------------------------------------------------------------
2010-11-17 20:43:15 PINKINESS (我爱你,我的大笨蛋)
对了,lz想到,减肥还可以省饭钱,我算跟老公一起吃东西还有买基本生活用品大概11和12月会一起用200吧,估计到我结束的时候可以省下至少300吧,这样的话就用来给亲爱的还有我自己买想买的东西吧,新年的时候要用其他存下来的钱给老爸老妈三个老妹(表妹)外公外婆爷爷奶奶买东西吧……到时候再说,
还有我学习的事儿,下个月依次要考体能考试,(对了,lz求训练100米快速提高成绩的方法),物理力学竞赛,离散数学考试,英语口语考试,电工电路考试,六级,英语考试,恩,这是十二月的事儿。
我的目标是体能要过,现在100米才18s,要17s,很急。物理力学不强求,但是要尽全力,至少要把全部的内容复习到,离散数学要上87,英语口语要接近满分,电工要90,六级上600,英语85,恩,加油,我相信自己有能力。----------------------------------------------------------------------------------
2010-11-18 12:48:01 PINKINESS (我爱你,我的大笨蛋)
lz来了,今天上了一上午的课,还好吧,喝了一大壶姜茶,觉得那个姜茶粉有点太甜了,泡久了就不好喝了,决定以后那个姜茶我就用小杯子泡了喝,热的时候喝最好了,恩恩,所以刚才泡了茶。
对了,lz不是说过十二月的时候要体能考试吗?我们有一项是体形,lz不知道具体会量出身高多少,最高算160吧,所以体重不能低于94,我决定这一次减肥到90就先停下来控制吧,lz保证!!!考核完了之后一定会继续,一定要达到85的目标,要训练自己的自制力!
今天到现在都是一个成功!恩恩,决定等会儿就去睡午觉了啊,上午只有快中午的时候才有点胃里空空的。要习惯这种感觉,加油。这是我对自我控制的胜利的表示。
刚才跟老公打电话了呢,他问我中午吃了什么,我很含糊地说了吃了饭菜,吃了包菜和肉,其实这种骗他的感觉特别特别难受……我以前都要问亲爱的每餐吃了什么的,问了他肯定也会问我,所以我不太敢问了啊以后等他问我我再问他吧……好在老公应该还是会乖乖吃饭的,我可以放心的,恩恩。刚才跟老妈打了电话,晚上来给我送衣服,今天奶奶过生日,我不知道他们会不会带东西给我,我不能跟老爸老妈老公讲我在减肥的任何事情哦,不能让他们担心。我没有严格地说每天吃多少或者完全不吃,如果老爸老妈给我带了东西,再看吧,可能会早餐吃掉,恩恩,加油加油啊------------------------------------------------------------------------------------------
2010-11-18 19:48:43 PINKINESS (我爱你,我的大笨蛋)
话说lz今天表现得还不错哦,今天晚上老爸老妈会来看我,我给他们列的东西里面没有吃的啊,不过不知道他们会不会带,好吧,我承认,我内心深处还是想让他们带东西给我吃的……lz会控制的,即使带了也会的。
今天一直有一点点想要拉臭臭的感觉但是去了几次都拉不出来,如果明天还是不吃东西的话那么喝点儿蜂蜜水滑滑肠吧,加油哦。加油加油。今天学习效率不错,看到了自己的排名,比自己想的好一点,又有信心了!
lz最近最喜欢吃那种嚼起来觉得充实的东西了,比如馒头啊包子啊,面包房更是看得我的眼睛都移不开……等我掌握了自我控制的能力!等我达到了我的第一波目标90斤,lz会有节制地享受美食的!加油哦,我们不是要远离美食,我们要控制住自己,优雅的享受---------------------------------------------------------------------------------------
2010-11-18 19:55:39 PINKINESS (我爱你,我的大笨蛋)
亲爱的孩子们,话说刚才老爸给我打了电话,问我要不要水果,我说不用了,我还有,又问我要不要面包,我说不用了,我有东西吃……其实心里有一点小小的委屈啦,说这些话的时候……求安慰……
不过老爸说奶奶今天生日,给我做了一块卤鸭和一块卤鸡……这样的话,lz会明天早上吃的,今晚一定不会动,加油加油……!!!为了自己的尊严!!坚持下来了,这就是我的资本!!!2010-11-19 12:43:44 PINKINESS (我爱你,我的大笨蛋)
恩恩,今天lz来汇报了啊~今天早上吃完了昨天的鸡肉哟,吃完了觉得有点点油腻哦,话说现在还不饿呢。现在还没有吃东西,上午的学习效率很高啊,话说决定等会儿去洗完衣服之后就睡觉了,现在寝室的孩子们在吃枣啊,今天食堂卖的枣好大啊,我也好想吃呢。虽然是健康食物,但是说过了要按照自己安排来的啊,我一定要做到。恩恩,对于那些孩子们吃面包吃枣什么的虽然对我是很诱惑啊,但是记得刘墉曾经说过一些话哦,他说人们总是希望让自己的苦难少一点,让孩子们成长的道路平坦一点,然而,这样的话可能最后都是一些受不起挫折的软弱的孩子,为什么没有人祈求多遇到一些困难呢,只有经历了困难,才能使自己变得强大!只有觉得饿的时候觉得熬不下去的时候,就是锻炼自己意志力的时候呢!刚才给亲爱的打电话了,他问我中午吃什么之类的,然后他明天会回家,我周末会一个人在学校里,我想说让他来看我,但是又觉得怕耽误他的考研,所以我沉默了一会然后还是好难受,我说其实我好想你陪我过星期天的,但是没有机会,因为这个周末他回家,下个周末我回家,然后之后有很多事情,他还是像平常那样说他也没办法,我就突然又很烦躁,也许是我自己特别没有耐心吧……觉得他总是对我的问题不能提出什么解决方案,就是这样推来推去的感觉,让我特别窝心……我也不能说我在减肥的事情……这是个很艰难的过程,我知道……我现在又有点控制不住,我不上网了,自习室所有的人都在吃饭后的零食!怎么有这么多控制不住自己纵容自己的人!我现在马上去洗衣服……然后睡觉……我知道自己心情不好可能跟减肥有点关系,不过还要自己调节……加油,亲爱的宝贝……一定要坚持下去,坚持下去了,你就是大牛了,你就是大美妞,你要各方面都很强!让别人在你面前都自惭形秽!年轻只有一次,在最好的时光你要最美最美!
2010-11-20 20:35:43 PINKINESS (我爱你,我的大笨蛋)
诶呀,昨天晚上lz真的不行了,全身都疼特别是头疼,胃也疼,好像快发烧了,昨晚八点多就卧床了,到下午实在是太难受了……诶,浪费了一个下午和一个晚上完全没有搞学习,真划不来。
今天早上起来更严重了,站都站不稳,诶,才知道有的事情光是有精神在真是不够的,我真的怕坏了自己的身体,毕竟身体才是本钱嘛……也许绝食这种办法对于我这种住宿学习体能党不适合吧,至少长时间不适合……lz决定换用健康的办法了……呃,先是每天晚上吃水果吧,中午晚上还是吃一些,不过少吃不健康的东西……先用健康一点的办法吧……调节一下身体……对了,今天早上晕倒之前称了体重……47……不过直觉不会长久,以后lz每个星期称一次吧,最多两次,加油哦
对,我从明天开始,先不吃东西吧,不想遵循什么方法了,怎么狠怎么来!因为我就是想控制自己,训练自己的自制能力和毅力!听到小组里有的孩子们说减肥的时候学习效率特别高,真的很想骂自己,老是以学习为借口,吃了东西还老是想着吃的,根本不能集中精力!对了,我每天还要体能训练的,不知道有没有影响,总之不管了,先这样吧,不吃东西,顶多喝水吧,就是我囤积下来的姜茶啊,茶啊,黑咖啡啊什么的了,最多最多咖啡吧,咖啡最多每天一包。先说这么多吧,主要就是想锻炼自己的毅力。有什么困难到时候再说,有想一起减肥的美妞们没
恩,还说一件事,就是我因为老是减肥然后会心情不好老是跟老公发脾气跟他抱怨……然后他不让我减肥了,我说这个他就心疼而且还很烦一定要我答应他不准折腾自己。所以我一定不能告诉他我在减肥,每个星期他来看我或者我回家的时候就吃饭,不能让亲爱的和老爸老妈担心,我要一个人挺下来!所以特别需要一起的姐妹们哦,可以短信可以豆瓣。总之再控制不住自己我真的对自己很失望了,这样的人怎么能期待有一个美好的未来?什么苦都吃不了!以后不能以懒的理由逃掉体能训练和学习,上课不能睡觉,吃饭的时间正好可以省下来睡觉,具体的事情每天再安排啊。
我不能每天称体重,以前就是因为体重一反弹或者停下我就会耐不住。明天早上也不称体重!星期六早上称体重!下一次称的时间待定。每天晚上或者中午会上豆瓣做一个各方面的记录。恩,我到85斤就停止,其他的,具体情况具体分析,比如如果觉得体能训练的时候头晕,我会寻求方法的。
这个过程就是我的人格变得越来越强大的过程!加油! -
感觉好极了……
2010-11-23
发现上次写的时候是九月十三号啊,没想到已经跨度了CHANGSHA city的三季,上次说一定要写一篇感觉好极了的时候,现在感觉还是不错的,在豆瓣记录反正是自己看,还不如来我亲爱的布拉格,有亲切感。
发现离上次写日记的时候已经两个半月了,只有58天就放寒假了,寒假有我和亲爱的老公好多巴多的甜蜜计划,感觉好极了……
对了上次烦恼的swimming exam,我已经搞定了!而且学会了游泳哦,觉得感觉好好啊,考试也顺利通过了,记得考试之前还想过只要游泳过了,这个学期就没有什么烦恼了,呵呵,也是吧,日子过很快,不过也不够快,哈哈哈,没想到十月底我们又收到了要体能考核的悲剧,然后又推啊推,现在是说推到了12月5号,诶呀,其实也蛮好的,觉得体能也没有那么累,是一个征服自己的过程,也很好呢。我真的成长好多了,感觉好极了……
减肥的事儿,之间减过很多次,现在大概在96左右吧……冬天……一定不能胖,要把持住……所以我决定从明天起不去食堂吃饭了……吃我的屯的东西,多好啊,屯的零食们已经吃完了……多好,只有老公给我买的黑巧,爱煞了黑巧……感觉好极了……一定可以的……每周三,周六称体重……
还有跟亲爱的吵架的事儿,经过某晚的交流,我已经完全可以甘心地为你全力地付出这一个多月了……笨蛋老公树袋熊,还有九个星期,一定要加油,加油哦……我在,我爱你……感觉好极了……我们有多好的未来啊……
等会我马上要去体能了,等会续一篇日志记录豆瓣上面的……加油!ilovelife~~~
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厦门and武夷山 - [{traveling~}]
2009-08-02
31号从厦门回来啦~nice!
插播:我觉得我的字越写越好啦~好漂亮的呀!
emm……还是要说点儿什么。认真点。
厦门是个很美的城市。
城市比较老。街道只有两车道。步行街也没有长沙繁华。
however感觉却是很好的。以后,我还要再去。
南普陀面对厦门大学,很漂亮,有鸭子鸽子荷花塘。
海域游大担岛是台湾离大陆最近的地方,上书八个大字,三民主义统一中国。
鼓浪屿好玩。在沙滩上堆城堡,然后用飞机上的小包牙签做成写了“永远321”的小旗子插在上面。
逐浪,虽然浪潮不大,但也很开心。
海风
很舒服
我们在鼓浪屿的小邮局给老师们和家里发了明信片。
和何老师说,我们到了离宝岛最近的地方。
武夷山
武夷山没有厦门那么发达,比较乡,但是武夷山太美了。
我融情于山水之中。
冲刷得干净的大石,就是天然的一座座山。白云深处有人家。
恬静的九曲溪。美在干净和纯粹。
照片上你也许觉得到处都有。
但是我们知道,摄影它是艺术。
然而 在武夷山水 你发现 不是摄影的技术 而是武夷山它原本就这么清澈 我们都处于艺术
厦门和武夷是两种不同的感觉
我是爱煞了它们,也更是爱煞了长沙。
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i love cs - [{i love life}]
2009-07-11







